Czy wiecie, że dynia pochodzi z Ameryki a jej właściwości doceniali już meksykańscy Indianie? Czy słyszeliście, że wiśnie wspomagają pracę serce, pomagają walczyć z bezsennością,  łagodzą ból mięśni i odmładzają,  a ich smak w Polsce jest wyjątkowy?.  W naszym kraju różnica temperatur między nocą i dniem jest tak duża, że wiśnie w dzień nabierają słodyczy od słońca, a w nocy kwasowości. Dlatego mają pyszny kwaskowo-słodki smak, w przeciwieństwie do wiśni hiszpańskich czy włoskich.

Te i wiele innych ciekawych  informacji zebrały  dzieci z klas I – III podczas spotkania w Dniu Owoców i Warzyw. Dzieci wraz z Rodzicami  na ten wyjątkowy dzień przygotowały wspaniałe kostiumy, które uatrakcyjniły przekaz informacji i zachęciły dodatkowo do poznania wartości owoców i  warzyw. Każdy już teraz  zapamięta , że jest  to bardzo ważna grupa produktów. Według aktualnych wytycznych Instytutu Żywności i Żywienia to właśnie one powinny stanowić bazę naszej codziennej diety. Ich jedzenie jest kluczem do zachowania zdrowia.

Jedzmy owoce i warzywa!